Relajarme...

Hola!!!, hoy he tenido mi primera clases de Pilates, y tengo que reconocer que no ha sido fácil, eso de controlar respiración con movimiento, no ha sido para nada fácil. Ya dice la definición de Pilates en Wikipedia: “El método se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral, por lo que es muy usado como terapia en rehabilitación y para, por ejemplo, prevenir y curar el dolor de espalda“ , pero ¿por qué he ido a Pilates?:

La verdad porque necesito relajarme, como dicen y decimos siempre hay que sentirse bien por dentro para verse bien por fuera. Últimamente me veo agotada, cansada antes el espejo, he cambiado la crema diaria ( que uso la misma para la noche y para el día ) y el contorno de ojos, pero seguía viéndome cansada, agotada, y como todo parece que esta bien, por lo menos la analítica, he decidido hacer algo para relajarme, y me he inscrito a Pilates, vamos a ver que tal, por ahora he pagado 4 clases, después de las cuatro ya os contare.

Como os comente he cambiado la crema diaria, me he pasado a Essential Shock de Natura Bissé, llevo dos semanas, por ahora noto que mi piel no esta tan seca como estas semanas atrás, pero es que me hecho la crema y a los dos minutos ya la cara la absorbe, tengo la piel muy seca, no estoy tomando agua casi nada al día, así que necesitaba algo fuerte para pieles secas, estresadas, que me aportara elasticidad e hidratación, y esta crema me lo esta aportando. La uso tanto de noche como de día, de día previamente utilizo un protector solar de pantalla total, estoy muy contenta con ella.

Ayer me hice también por primera vez ( esta semana son los días de las primeras veces ) que me hice el peeling de miel, increíble, ahora entiendo porque lo pedís tanto, es nuestro producto estrella esta primavera, pero la piel queda sumamente hidratada, y el olor a la miel mientras te van exfoliando todo el cuerpo, y termina con un masaje relajante con crema de vitamina C, lo que no lo habéis probarlo, hacerlo ya… que viene muy bien para ir preparando la piel para recibir los primeros rayos del sol.

Susana